list od psychologa
bo czasem wystarczy przeczytać, aby coś poczuć
To nie jest zwykły newsletter.
To cotygodniowy list pisany z troską — z myślą o tych, którzy czasem potrzebują po prostu przeczytać kilka dobrych słów.
Bez oceniania. Bez pośpiechu. Bez wymagań.
Co znajdziesz w moich listach?
🖋️ krótkie refleksje o emocjach i codzienności
🖋️ narzędzia psychologiczne, które możesz wykorzystać od razu
🖋️ pytania, które pomogą Ci zatrzymać się i pomyśleć
🖋️ czasem czułe zdanie, którego właśnie potrzebujesz
Dla kogo jest ten newsletter?
Dla każdego, kto:
💌 chce poczuć się mniej samotny/a
💌 lubi słowa, które zostają w głowie
💌 chce powoli uczyć się dbania o siebie
💌 nie zawsze ma siłę na terapię, ale potrzebuje wsparcia
📬 W każdy piątek otrzymasz ode mnie list — darmowy, pisany przeze mnie, Ninę Borecką — psycholożkę i psychotraumatolożkę, twórczynię „Czatu z Psychologiem”.
Piszę je tak, jak pisałabym do bliskiej osoby: z uważnością, troską i szacunkiem do Twojej codzienności.
To taka mała chwila w tygodniu, w której możesz się zatrzymać — i poczuć, że ktoś naprawdę rozumie.
